{"id":1873,"date":"2018-05-23T14:15:26","date_gmt":"2018-05-23T18:15:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/?p=1873"},"modified":"2018-06-08T15:01:23","modified_gmt":"2018-06-08T19:01:23","slug":"charla-nutricional-de-alimentacion-y-colaciones-saludables-para-alumnos-y-apoderados-del-colegio-san-andres","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/?p=1873","title":{"rendered":"Charla nutricional de alimentaci\u00f3n y colaciones saludables para alumnos y apoderados del colegio San Andr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>Durante la semana del 16 al 20 de abril, se llev\u00f3 acabo la primera actividad programada por el plan h\u00e1bitos de vida saludable \u201ccharlas de educaci\u00f3n nutricional: colaciones saludables\u201d, dictada por la profesional Paulina Y\u00e1\u00f1ez. En la cual se abordaron temas como:<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 \u00bfQu\u00e9 es una colaci\u00f3n saludable?<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Beneficios de la colaci\u00f3n saludable<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Como da\u00f1an nuestro organismo los alimentos no saludables<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 La importancia de beber agua<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Ejemplos de colaciones saludables<\/p>\n<p>El d\u00eda jueves 19 de abril, de igual forma se realiz\u00f3 una charla nutricional dirigida a los apoderados, con el objetivo de crear conciencia y compromiso en los siguientes temas:<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 La importancia de fomentar h\u00e1bitos de vida saludable a temprana edad, debido a que estos predominan en la adultez y en la calidad de vida de nuestros hijos\/as.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Efectos colaterales en la salud al padecer sobrepeso y obesidad.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 El impacto de la nutrici\u00f3n y la actividad f\u00edsica, en la funci\u00f3n cognitiva y rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 C\u00f3mo potenciar el desarrollo de nuestros hijos\/as a trav\u00e9s de la nutrici\u00f3n y la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Colaciones saludables, ejemplos y beneficios.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 C\u00f3mo interpretar un etiquetado nutricional y la importancia de los sellos \u00a8altos en\u00a8.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Ejemplo de minuta semanal de colaciones saludables.<\/p>\n<p>Finalmente en reuni\u00f3n de apoderados se entreg\u00f3 una sugerencia de minuta de car\u00e1cter opcional, considerando la importancia de adquirir el compromiso y preocupaci\u00f3n por parte de las familias al brindar a sus hijos e hijas una mejor calidad de alimentaci\u00f3n. La cual es fundamental en etapa de desarrollo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/MINUTA-COLACIONES-SALUDABLES-COLEGIO-SAN-ANDR\u00c9S.pdf\" target=\"_blank\">Minuta Colaciones Saludables Colegio San Andr\u00e9s<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1875\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion1-640x478.jpg\" alt=\"Nutricion1\" width=\"640\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1876\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion2-850x478.jpg\" alt=\"Nutricion2\" width=\"850\" height=\"478\" srcset=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion2-850x478.jpg 850w, http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion2-250x141.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1877\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion3-850x478.jpg\" alt=\"Nutricion3\" width=\"850\" height=\"478\" srcset=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion3-850x478.jpg 850w, http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion3-250x141.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1878\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion4-786x478.jpg\" alt=\"Nutricion4\" width=\"786\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1879\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion5-786x478.jpg\" alt=\"Nutricion5\" width=\"786\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1880\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion6-786x478.jpg\" alt=\"Nutricion6\" width=\"786\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1881\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion7-786x478.jpg\" alt=\"Nutricion7\" width=\"786\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1882\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion8-786x478.jpg\" alt=\"Nutricion8\" width=\"786\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1883\" src=\"http:\/\/www.colegio-sanandres.cl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Nutricion9-786x478.jpg\" alt=\"Nutricion9\" width=\"786\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante la semana del 16 al 20 de abril, se llev\u00f3 acabo la primera actividad programada por el plan h\u00e1bitos de vida saludable \u201ccharlas de educaci\u00f3n nutricional: colaciones saludables\u201d, dictada por la profesional Paulina Y\u00e1\u00f1ez. 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